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怀孕了还能上班吗 - 怀孕妈妈

2019-01-12 06:32
虽然不建议孕妇在怀孕期间继续工作防止过度疲劳导致身体透支,但仍有不少人在怀孕前期甚至前几个月是没有办法不工作的,因此如果一定要工作,工作的同时保证胎儿的健康则是重中之重,但两者并不好协调,那怀孕了还能上班吗?怀孕了还能上班吗?1、首先我们来说下孕期工作的好处。好处一:上班的话一般生活会比较有规律。如果在家休息,很容易就变动懒惰起来,除了睡就是吃不愿意一个人出去运动,一方面本身对体重控制不利,更不利于顺产。如果没有朋友和家人陪伴的话,会很无聊。2、好处二:缓解经济压力。现在大多数的家庭一方面有房贷、车贷的压力,再加上城市消费高,到处都是要花钱的地方。如果准妈妈身体条件允许的情况下,尽量坚持多赚一些钱,减轻家里的经济压力。3、在什么样的情况下我们不适宜继续工作下去?临近分娩的时候,准妈妈要开始决定何时停止工作,专心待产。如果准妈妈一切正常,工作强度不是很大,一般可以在预产期前二周左右再停止工作,再晚一点也可以。4、如果本身宝妈的工作环境比较安静,危险性比较小,本身身体状况比较好,那么准妈妈可以在预产期的前一周或两周回到家里的等待宝宝的诞生。5、如果宝妈的工作是长期使用电脑有关,又或者是长期在工厂的操作间中,那么最好在怀孕期间申请更换部门或者请假在家休养。6、如果宝妈的工作需要长时间站立或者行走的,建议宝妈在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。7、如果宝妈的工作运动性很大,建议提前一个月就开始休产假。工作怀孕两不误第一招:先发制人,怀孕早打招呼  很多职场女性怀孕之后总是遮遮掩掩,怕怀孕的事实会影响到升职加薪。即便工作压力再大也硬着头皮撑着,到了实在瞒不住的时候才公布。有这种心理的女性,其实也是可以理解的。但是,宝宝和工作比,你觉得哪个更重要?工作压力大时,若隐瞒怀孕,对宝宝也不利。另外,隐瞒也只能是暂时的,肚子大了始终是瞒不住的。与其让领导和同事觉得你不坦荡,倒不如怀孕了就告知他们,在工作和生活上或许还能得到他们的谅解和帮助。第二招:拿起法律武器,该维权就维权  有些女性之所以隐瞒怀孕,就是因为怕老板知道自己怀孕了,会被开除。这种情况确实存在,小编的姐姐就有过这样的经历。姐姐在某鞋店工作,因为知道老板一旦知道自己怀孕,就无法继续呆在店里工作了。于是,姐姐隐瞒了怀孕的事情。到了5个月左右,肚子隆起,老板知道姐姐怀孕了,毫无悬念,第二天姐姐就被开除了。一般而言,正规的公司都不会做这种违法的事,但有些小公司却不自觉遵守法律法规,任性为之。当合法权益受到侵犯,协商不成时,职场孕妈咪可以利用法律武器维护自己的权益。要知道,女职工在孕期、产期、哺乳期内,单位不得将其辞退。有了法律武器,孕妈咪是不是心定了许多?第三招:保持形象,做职场辣妈  很多女性怀孕之后就从女神变成大妈,在公司上班不修边幅,这会让领导和同事怎么看你呢?职场孕妈就该有职场女性的风范呀!如何保持孕妈咪的职场形象呢?1.注重着装有些孕妈咪怀孕了就穿得很随意,怎么宽松怎么舒服就怎么穿。但是,公司都是很注重形象的,不能因为你怀孕了就拉低了公司的形象分呀!即使你穿不了职业装,你也可以购买几套好看的孕妇装,既能穿出孕味,又能保持自己的形象。2.注重坐姿孕期容易累,有些孕妈咪坐在办公桌前完全不顾形象,有时一只脚脱了鞋子就放椅子上。虽然怀孕过的女人都特别能理解这样的行为。但公司难免会有外人来参观,或有领导来办公区巡视,这样的坐姿会给人留下不好的印象。孕妈咪如果坐久坐累了,不妨站起来走动一下,或去趟厕所,或去茶水间休息片刻,也可以在椅子上放个靠枕,让腰背舒服些。第四招:请假休假,做好工作交接  遇到怀孕的同事,最怕的就是这同事没有责任心,仗着自己是个孕妇,三天打鱼两天晒网的,怀孕时经常请假,交接工作又不上心,这让接手工作的人能不郁闷么?孕妈咪要知道,你的工作没做好也会影响他人,甚至给公司造成损失。若实在有困难,要跟领导说明,让领导适当的进行调整,以免耽误工作进度及质量。孕妈咪工作要有责任心,如需请假产检或者休产假,也要提前把手头上的工作安排好,做好交接,不要给公司造成损失。这样,休完产假回来上班,大家才会热烈欢迎你。